Kako pravilno skidati SPF zaštitu

Nepravilno skidanje SPF zaštite može dovesti do pojave komedona i mitisera. Eksperti preporučuju dvostruko čišćenje lica:

1. Prvi korak: upotrebite jači čistač (mleko za čišćenje, ulje, balm ili micelarnu vodu)
2. Drugi korak: isperite lice vodom
3. Treći korak: koristite blagu umivalicu (poput Cerave)

Ako i dalje imate problema, možda vam ne odgovara tekstura SPF proizvoda. U tom slučaju razmislite o promeni.

Rešenje za komedone i mitisere

Kiseline su najefikasnije u borbi protiv komedona i mitisera. Za početnike preporučuje se:

• Koristite proizvode sa nižim procentom kiselina
• Uvodite samo jednu vrstu kiseline u rutinu
• Mlečna kiselina je dobar izbor za početnike
• Izbegavajte previše agresivne kombinacije

Panthenol vs. kompletna nega kože

Panthenol (Propanthen) je koristan za kratkoročnu reparaciju kože, ali ne predstavlja kompletnu negu. Iako ima mnogo preporuka, izbor proizvoda zavisi od ličnih preferenci i budžeta.

Da li je SPF neophodan zimi?

Postoje različita mišljenja o korišćenju SPF zaštite tokom zimskih meseci:

Zašto koristiti SPF zimi:

• UVA zraci deluju istim intenzitetom cele godine
• Prolaze kroz oblake i staklo
• Oštećuju dermis i genetsku strukturu ćelija
• Uzrokuju fotostarenje
• Posebno su opasni nakon korišćenja kiselina i retinola

Kada možete izostaviti SPF:

• Ako ne provodite vreme napolju
• Kada je UV indeks veoma nizak
• Ukoliko nemate sklonost ka hiperpigmentaciji

Preporučuje se proveravanje UV indeksa pre odluke o nanošenju SPF zaštite.

Preporučeni proizvodi za različite tipove kože

Za masnu kožu:

• Eucerin Oil Control SPF 50
• Bioderma Photoderm MAX Aquafluide Dry Touch SPF 50+
• La Roche-Posay Effaclar serija

Za suvu i osetljivu kožu:

• Eucerin Ultrasensitive Fluid
• La Roche-Posay Toleriane Fluid
• Avene Eau Thermale linija

Za kombinovanu kožu:

• Cerave Moisturising Cream
• Balea Med Serum
• Mixa Hyalurogel Light

Česta pitanja o negi kože

Da li je potrebno koristiti SPF u zatvorenom prostoru?

Ukoliko ne boravite u direktnoj blizini prozora i ne koristite kiseline ili retinol, SPF u zatvorenom prostoru nije neophodan.

Kako izabrati pravi SPF faktor?

Leti koristite SPF 50, zimi možete SPF 30, osim ako idete na planinu - tada je obavezan SPF 50.

Da li panthenol može zameniti hidratantnu kremu?

Panthenol pruža kratkoročnu reparaciju, ali ne pruža potpunu hidrataciju koja je neophodna za zdravu kožu.

Zaključak

Pravilna nega kože sa SPF zaštitom zahteva individualni pristup. Ključni faktori su pravilno čišćenje, postepeno uvođenje aktivnih sastojaka i doslednost u rutini. Bez obzira na izbor proizvoda, najvažnije je slušati signale koje vam šalje vaša koža i prilagođavati rutinu njenim potrebama.