Med i cimet: Prirodni lek za zdravlje i lepotu

Kombinacija meda i cimeta predstavlja jedan od najmoćnijih prirodnih lekova koje nam priroda nudi. Ova jednostavna mešavina može pomoći u lečenju brojnih zdravstvenih problema, od artritisa do kožnih oboljenja. U ovom članku ćemo istražiti brojne benefite ove prirodne kombinacije.

Zašto med i cimet?

Oba ova prirodna sastojka sadrže brojne korisne supstance. Med je bogat vitaminima, mineralima i enzimima, dok cimet sadrži antioksidanse i ima snažna antiinflamatorna svojstva. Kada se kombinuju, njihovo delovanje postaje još efikasnije.

Blagotvorna dejstva meda i cimeta

1. Artritis i bolovi u zglobovima

Mešavina jednog dela meda i dva dela mlake vode sa dodatkom male kašičice cimetovog praha može se koristiti za masažu bolnih zglobova. Bol se može smanjiti već za jednu-dve minute. Za sistemsko delovanje, preporučuje se uzimanje šolje tople vode sa dve kašike meda i jednom kašičicom cimeta ujutru i uveče.

2. Problemi sa kožom

Za ekceme, lišajeve i druge kožne infekcije, nanosite mešavinu meda i cimeta u jednakim količinama na oboljela mesta. Ova kombinacija takođe može pomoći u borbi protiv bubuljica.

3. Povišen holesterol

Dve kašike meda i tri kašičice cimeta pomešane u čaju mogu smanjiti nivo holesterola za 10% već u roku od dva sata. Redovna upotreba ove kombinacije može pomoći u regulisanju holesterola na duži rok.

4. Mršavljenje

Za gubitak težine, preporučuje se uzimanje dve kašike meda i jedne kašičice cimeta prokuhanih u šolji vode, ujutro pola sata pre doručka i uveče pred spavanje. Redovna upotreba može sprečiti nakupljanje masti u telu.

5. Problemi sa probavom

Uzimanje cimeta posutog na dve kašike meda pre jela može smanjiti kiselinu i poboljšati probavu, čak i nakon teških obroka.

6. Jačanje imuniteta

Svakodnevna upotreba meda i cimeta jača imuni sistem i štiti organizam od bakterija i virusa.

7. Problemi sa kosom

Za one koji imaju problema sa opadanjem kose, mešavina toplog maslinovog ulja, kašike meda i kašičice cimeta može biti korisna. Nanosite je na kosu 15 minuta pre pranja.

8. Prehlada i kašalj

Tri dana uzimanja kašike toplog meda sa kašičicom cimeta dnevno može izlečiti većinu kroničnih kašljeva i prehlada.

9. Problemi sa srcem

Mazanje mešavine meda i cimeta na hleb umesto džema može smanjiti holesterol u arterijama i smanjiti rizik od srčanog udara.

10. Dugovečnost

Čaj napravljen od četiri kašike meda, jedne kašike cimeta i tri šolje vode, ako se pije tri do četiri puta dnevno, može produžiti životni vek i održati kožu svežom.

Kako pravilno koristiti med i cimet?

Da biste postigli najbolje rezultate, važno je koristiti prirodni, neprerađeni med i kvalitetan cimet u prahu. Uzimanje treba biti redovno, a količine treba poštovati kako se ne bi pojavili neželjeni efekti.

Iako su med i cimet prirodni proizvodi, uvek je dobro konsultovati lekara pre početka bilo kakve terapije, naročito ako već uzimate neke lekove ili imate hronične bolesti.

Ova drevna kombinacija nastavila je da impresionira naučnike svojim brojnim lekovitim svojstvima. Bez obzira da li želite da poboljšate svoje zdravlje, izgled ili samo preventivno negujete organizam, med i cimet predstavljaju jednostavan ali moćan način da to postignete.